让宝宝食欲大增的6大诀窍 亲自测试100%有效

对于年幼的孩子而言，除了做事拖拉爱磨蹭是他们的通病之外，挑食、偏食、不爱吃饭更是让宝妈们头大的麻烦。每当发现宝宝食欲不震或对饭菜没有兴趣之时，当妈的总是心急万分但却又不知道该如何是好。去医院吧，孩子貌似又没生病；不去吧，孩子对任何食物都没兴趣，好像三餐不吃都不会饿。

其实，大多数的新手爹妈都不知道，孩子食欲不振大多数都是非病理性原因所致，而是你不了解孩子的“胃”。

宝宝食欲不好没味口怎么办？别心急，小编这就为你送上让宝宝食欲大增的6大诀窍，亲自测试百分百有效的小方法，你值得拥有。

让宝宝食欲大增的6大诀窍

诀窍1：积极地尝试

过去曾说“每种单一食物连吃4天再更换”的规则已经悄悄改变，最新研究显示，这种方式可能会把孩子变得更加挑食。所以咱们可以大胆换着花样给他们添加新食物，怕过敏的话可以每次一种，但不必连吃几天。

诀窍2：补充益生菌：

适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。同时，为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。

诀窍3：饭前拒绝零食

如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，各种带味道的水都是败胃的，特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃；我明确回答：“不会”；因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的；冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。