宝宝冬天保暖原则 身体哪能捂and哪儿不能捂(3)

小建议：可以让宝宝睡睡袋，这样睡觉期间肩膀、背、腹部都能得到很好的保暖效果;没有睡袋也可以在宝宝原本睡衣的基础上加个小背心，保暖效果也很好。

(注：宝宝睡觉时一定要脱掉厚厚的棉衣改为轻便的睡衣，盖上保暖的被子，不要穿着衣服睡，很容易导致感冒。)

五、手部

宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。

特别强调

宝宝穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能;穿着过厚，还容易造成心烦与内热。

新生儿离开母体后，需要逐渐适应外界寒暖的变化，自己调节体温，如果这时给孩子暖衣厚被，孩子要调节体温就要出汗，而体液过多消耗，就不能适应寒冷刺激。所以要让孩子增加户外活动，以增强适应能力。

头部

半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。但是不要过于捂，帽子不宜过厚。

从生理学的角度来讲，幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散。头热容易导致心烦头晕而神昏，所以头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。