宝宝晚上为何总是不睡觉 麻麻们一定要了解这些知识

对于妈妈而言，只要是宝宝的事情就都是大事。特别是对宝宝智商和发育有着很重要的“睡眠”那就是所有妈妈的心头大事，妈妈们关于宝宝睡觉的讨论永远是最多的：“宝宝不睡觉，怎么办”、“宝宝晚上睡觉为什么要醒很多次”、“宝宝晚上不开灯就不睡觉怎么办”……

的确是，宝宝到了晚上老是不睡觉，这样不仅仅会加重妈妈的负担，让妈妈更加劳累，同时也影响了宝宝正常的休息时间，影响身体的发育。

所以，今天，小编就总结一些小经验，希望能够帮到各位妈妈。

宝宝不睡觉是怎么回事？

1）饥饿：

一般法学生在新生儿和三个月之内的宝宝身上。

解决办法

只需要用哺乳或喂奶来解决。如果天气干燥，宝宝夜间可能会口渴，要及时给他补充水分。

2）缺钙：

缺钙会引起大脑植物性神经兴奋，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。

解决办法

给宝宝补钙和维生素D，多晒太阳。

a、补钙：每日元素钙300-500mg

b、补VD：每日400-800IU

3）太热：

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。

解决办法

如果室温高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来，这时只要减少穿盖即可。