婴幼儿饮食禁忌 优生优育的原则是科学对待孩子的饮食

宝宝的饮食是全家人最关心的事情也是父母最担心的事情，特别是婴幼儿时期，那么各位宝妈们知道婴幼儿饮食禁忌吗？

婴幼儿的身体是比较脆弱的，他们自身抵抗力差，而且宝宝最容易引起的就是过敏等症状。所以婴幼儿的饮食禁忌很重要，希望一下这些总结，家里有宝宝的家长一定要记住。

婴幼儿饮食禁忌

1、宝宝半岁之前不能给他吃鸡蛋，因为很多宝宝会对鸡蛋过敏，而且6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

2、婴幼儿时期的宝宝不适合过早吃海产类的食物，比如虾，海带，贝类等。

3、宝宝对一些水果也是容易过敏的，比如柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，另外，热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。

4、婴幼儿时期的宝宝更不能吃花生，干果，葡萄干这些比较危险的坚果。

5、婴幼儿还不能吃富含蛋白质多而且不容易消化的食物。