一周5个月宝宝外出冬季怎么穿,宝宝冬天穿衣注意什么？

导语：寒冷的冬季里需要穿更多得衣物来御寒，而穿衣是有讲究的哦。那么一周5个月宝宝外出冬季怎么穿,宝宝冬天穿衣注意什么？跟随着小编一起去了解一下吧！

中国孩子穿衣公式指南：

气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。根据测量，每件衣服能增加的温度：

比较厚的羽绒服相当于9℃，

薄款羽绒服相当于6℃，

稍厚的棉衣是5℃，

厚羊毛衫是4℃，

棉背心4℃，

抓绒衣服、薄外套是3℃，

厚的棉毛衫2℃，

短袖T、薄的棉毛衫是1℃

举例：如果室外温度只有2℃，那么给小宝宝穿上贴身厚款内衣裤+厚羊毛衫+棉背心+稍厚的棉衣+比较厚的羽绒服就够了：2℃+2℃+4℃+4℃+5℃+9℃，这样基本上就控制在26℃了。

当然这只是大体上一种参考，具体还是根据每个小宝宝的身体情况做适当调整哦！

1、手暖　

摸一摸宝宝的小手心，看看是否温暖，如果是温暖而无汗，即为穿衣适宜。

2、背暖

即宝宝的背部温暖却没有汗液冒出，如果背部出汗多，则很容易导致风寒湿等病邪入侵而生病。

3、肚暖　

即保护好宝宝的脾胃，幼儿常因脾胃不足而容易在冷空气的直接刺激下损伤脾胃功能，影响宝宝正常的消化吸收，所以，在睡觉时，要给宝宝的小肚子盖上一层被子。

4、足暖

常言道“寒从脚起”，脚是阴阳经穴交会之处，是感受外界最为敏感的地方，而且脚与上呼吸道存在着较为密切的关系，腿脚一着凉，就很容易引起上呼吸道的疾患。因此，天气变冷后家长要给宝宝穿上柔软温暖的袜子，入睡时也要给他们的小脚丫盖好被子，不要露在外面。

5、头凉

冬天的时候很多家长喜欢把孩子包裹得只露出一个憋得红红的小脸蛋，其实这也是不太适宜的，人体的散热，有很大一部分是通过头部散发出来的，如果头被捂得严严实实了，反而不利于散热，尤其是孩子在发烧的时候，更是不能把头捂得严严实实，冬天比较冷时，可以给宝宝戴上一顶帽子。