得了手足口病吃什么好？6种适合手足口病儿童最佳食谱

手足口病是种在5岁以下儿童群体间较为高发的传染性疾病，得了手足口病孩子会因为口腔起疱疹而变得没有食欲，家长们也是看在眼里疼在心里，这个时候就不建议再给孩子吃平时那种较硬质地的食物了，应该以流食或是半流食为主。得了手足口病吃什么好？下面小编给大家带来6种适合手足口病儿童最佳食谱，一起来看看吧。

手足口病儿童最佳食谱

1、白萝卜粥

食材：白萝卜、白萝卜叶、高汤、大米。

做法：大米洗净浸泡一会儿，白萝卜去皮后洗净切片，然后用搅拌机搅拌成糊状，锅里面加入高汤和大米，小火熬粥，白萝卜叶洗净切碎，大米粥煮好后加入白萝卜泥和萝卜叶，煮熟后食用。

2、白萝卜粥

食材：白萝卜泥3大匙、熬软的稀粥4大匙、高汤半杯。

做法：白萝卜叶洗净，切成碎末备用。将稀粥倒入磨臼内，加入高汤捣碎。将白萝卜泥倒入粥内，放入微波炉，调成高火，加热1分种左右。取出后即可。

 

3、水果甜汤

食材：奇异果、苹果、梨、冰糖。

做法：苹果、梨分别洗净去皮去核切片，奇异果去皮切块。锅内加水大火烧开，放入苹果、梨、冰糖，小火煮30分钟，然后加入奇异果继续煮15分钟，凉后给宝宝食用。这款甜汤维生素含量很丰富，也更容易消化。

4、红枣小米粥

食材：大红枣五颗，小米10克，大米40克。

做法：红枣洗净，用开水烫一下(可以去除苦味)，去核，加一碗水煮约15分钟。小米、大米淘洗后加四倍清水，大火煮开，而后加入红枣及红枣汤，后文火熬煮成粥。红枣取出去皮将枣泥和入粥中即可食用。

 

5、梨粥

食材：雪梨、粳米、白糖。

做法：粳米洗净在清水中泡1个小时，梨洗净后用切成薄片，然后放入锅中加水煮半个小时，将梨渣捞出后放入浸透的粳米煮粥给孩子食用。

 

6、大米蔬菜汤

食材：胡萝卜、土豆、大米、盐。

做法：土豆和胡萝卜去皮后切小块，然后把它们和洗干净的大米一起放进锅里，加水沸腾后小火煮熟，把米汤滤出来，可以加一些牛奶一起混合食用，味道会更加好，孩子也更加爱吃。

孩子得了手足口，在饮食方面建议多吃新鲜水果和蔬菜，多吃少量多餐，清淡好消化的饮食为主，并且禁食生、冷、辛辣、酸、咸等刺激性的食物。除了要及时就医并且做好相应的隔离工作外，平时也要多注意环境消毒及勤洗手。另外，因每个宝宝的年龄及患病程度不同，以上食谱仅供参考。