宝宝长牙不注意这八件事 小心乳牙要长歪(2)

六、注意对牙齿的日常保护

有些宝宝喜欢吃手手，咬衣服等，在咬这些东西的时候，一般是固定在牙齿的某个部分，这样久了就很容易在上下牙之间造成局部的间隙，很容易形成牙齿的局部的小开合畸形。宝宝正在长牙的时候，牙根还没有长好，这个时候宝宝如果是咬太硬的东西，就会使牙齿受到伤害，或者是长出龅牙等。

七、给宝宝洁牙步骤

可以拿裁剪好的小块纱布缠在手指上，然后蘸点温开水，在宝宝的口腔内擦拭1-2次就可以了。

八、必要时要看看牙医

当宝宝长出牙齿后在满一岁之前，建议家长带宝宝去看一次牙医，即使是这个时候宝宝的牙齿没有问题，但是去看了牙医可以给宝宝看下牙齿的发育情况之类的。在之后方便牙医对宝宝牙齿的后期跟踪。

宝宝在长牙之后，需要怎么固牙呢？

补钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品，因为钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。 

补磷：磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜磷能让小乳牙坚不可摧。 

补氟：海鱼、茶叶、蜂蜜 咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。 

补蛋白质：各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。 它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。 

补维生素a：鱼肝油制剂、新鲜蔬菜 可以维护牙龈组织的健康 

补维生素c：新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣 牙釉质的形成需要维生素c 

补维生素d：鱼肝油制剂，另外，日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。