婴儿睡觉到底要不要枕头 小心这些误区危及宝宝健康!(2)

怎么选择适合宝宝的枕头呢？

1、软硬适中

在给宝宝选择枕头的时候，要选择软硬适中的，如果是太硬了，会把宝宝的头型脸型睡扁了，还会导致宝宝的颈部肌肉疲劳，和大人一样会造成落枕的情况，而太软了又达不到给宝宝垫高的作用，还会引发宝宝窒息的可能。在选择枕头的时候可以用手按压枕头的表面，如果很快的就回弹，那么就说明枕头软硬适中。

2、高度适宜

在给宝宝选择枕头的时候，要根据宝宝的颈部弯曲的发育程度来选择，可以在购买前用毛巾或者其他可以测量宝宝的颈部高度的东西来放在宝宝的头下，看看哪种高度适合宝宝。

1－3岁的宝宝，应选择高度3－5cm（不受力的情况下）左右的枕头。

3－7岁的宝宝，应选择高度5－7cm（不受力的情况下）左右的枕头。

8－12岁的宝宝，应选择高度7－10cm（不受力的情况下）左右的枕头。

3、选择纯棉，勤换洗

不管是给宝宝买衣服还是买枕头，都建议是选择纯棉的，软软的，不会刺激宝宝的皮肤而且还很吸汗，记得要经常给宝宝清洗枕套哦。还要把枕头多晒晒。