宝宝免疫力差怎么办 宝宝免疫力差吃什么好

很多宝妈可能会发现自己家的宝宝的好像非常脆弱，一有点什么不对劲就感冒生病了，而且每一次感冒生病好像都特别严重，但是自己就是找不到原因，看着别人家的孩子也是这样带的，自己家的孩子也是这样带的，但是自己的孩子就总是要生病，其实这就是免疫力低下惹的祸，宝宝免疫力低下的原因有很多种，一种就是由先天性的遗传或是在妈妈肚子里面的时候，妈妈没有提供给宝宝足够的营养，造成的宝宝天生的免疫力就比较差，还有一种原因就是宝宝在出生以后，并没有得到应该有的护理，导致了病菌入体经常生病，自身的免疫系统找到了这些病菌的破坏，造成了免疫力差的情况！最后一种原因就是 ，宝宝感染了一些呼吸疾病，影响到宝宝的正常进食，身体里面所需要的营养供不上宝宝的需求，造成了免疫力低下的问题~这三种原因都是孩子免疫力差最主要的一些原因，那么原因找到了，又应该如何解决呢？别着急，接着看！

宝宝免疫力差怎么办？

多喝水：很多家长因为孩子宝宝尿在身上就不给孩子喝水，其实这个做法是非常错误的，就像我们大人多喝热水对身体的健康有益处一样，宝宝多喝水可以保持宝宝体内粘膜的湿润，成对对抗病菌侵入的一个重要的防线，另外，水分还可以帮助宝宝保持皮肤的弹性以及身体一系列良好的状态。所以只要宝宝愿意喝水，尽管给孩子喝，就算宝宝不愿意喝水，宝妈们也应该哄着宝宝喝水！

适量的晒太阳和运动：很多人觉得宝宝还很小，于是一天到晚就将宝宝抱在手上，害怕宝宝感冒，于是就不带宝宝出门，其实这个做法是非常错误的，在春天回暖的时候，宝妈们大可放心的吧宝宝抱出去晒晒太阳，就算这个时候宝宝还不会坐不会走不会怕，也可以减少一些宝宝的衣服，让宝宝尽情的随意的动，这种看似毫无意义的乱动却可以很好的锻炼宝宝的四肢，让宝宝快速的成长起来！

多和其它宝宝接触：根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的宝宝如果幼小时即和较年长的手足，或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的机率减少一半。

足够的睡眠：睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8～10小时的睡眠，如果你的宝宝晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。