婴幼儿冲奶粉的最佳水温

小宝宝出生了以后，因为肠胃消化功能还未完善，所以暂时只能通过喝奶来摄取生长发育所需要的营养，虽然说母乳是最好的婴幼儿营养来源，但因为种种原因，如果母乳无法满足宝宝的营养需求时，就要给宝宝冲调奶粉了。那么，婴幼儿冲奶粉的最佳水温是多少度呢？给宝宝冲奶粉有说明常见的误区呢？下面让我们一起来了解下。

婴幼儿冲奶粉的最佳水温

根据世界卫生组织(WHO)对于“冲奶粉的最佳水温”的安全建议是：水煮开后不要放置超过30分钟。然后将适量的水倒入干净且消过毒的奶瓶中,水温不得低于70℃。再将精确份量的配方粉加到水中,轻微摇动和转动奶瓶,使其充分混合。

 

WHO之所以建议冲奶粉的最佳水温不得低于70 ℃是因为奶粉可能会被一种叫坂崎杆菌的病菌感染,70 ℃水正好可以杀死这种病菌,也不会导致奶粉失去太多的营养成分。

 

其实，如果细说起来，婴幼儿冲奶粉最佳水温应该要根据不同品牌的婴幼儿奶粉选择水温，这主要是与产品的生产工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度（部分品牌的奶粉建议水温为40度）。

 

40℃水温冲奶粉更多的是考虑营养方面，而建议70℃则更注重卫生安全。所以，综上所述，为了宝宝的安全，2个月内的宝宝，建议冲奶粉的最佳水温尽量用70 ℃的水冲奶粉，毕竟不怕一万就怕万一。2个月龄以后的宝宝，因为自身免疫力以及肠胃系统已经得到一定的成长，如果卫生条件好的话，冲奶粉的最佳水温也可以考虑下探至40℃。

冲奶粉常见的3个误区

1、用沸水冲婴儿奶粉

从日常习惯来看，成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品，常用沸水冲调，这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌，保证宝宝的健康安全。
 

实际上，冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

2、先加奶粉后加水

是最多见的一种错误冲调方法，按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

3、奶粉冲得太浓

每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“N毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。
 

很多家长会认为，按标示冲调比例冲的奶粉太稀，宝宝容易饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火，严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后会使血管壁压力增加，最后导致毛细血管破裂出血。

关于婴幼儿冲奶粉的最佳水温的话题就先跟大家聊到这里了，很多新手家长不知眼前的温水大概多少度，其实最直接的方法就是购买温度计，但是这个操作起来不便利，而且每次使用都需要清理消杀，想要探知水温的家长们，可用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，滴少许水至此处感觉温热而不烫手为宜，这时的温度大概会是50-70℃左右。