宝宝吃完辅食多久喝奶合适 间隔时间标准化宝宝免遭罪

从吃辅食开始宝宝就面临着人生中第一个口味转化期，宝宝从此就要接触辅食和奶粉的双重“诱惑”，很多家长在此时手忙脚乱的给宝宝喂养，又吃辅食又喝奶，在顾全了宝宝饮食均衡的同时却很容易忽略宝宝的饮食时间安排。宝宝的胃容量那么小，刚吃辅食又喝奶，宝宝不积食难受才怪；那么正确喂养方式宝宝吃完辅食多久喝奶呢？辅食和喝奶间隔多久宝宝才吃的舒服安心呢？

宝宝吃完辅食多久喝奶

宝宝在起初添加辅食的时候是先喝奶，再吃辅食，等到宝宝1岁以后就要以辅食为主，先吃辅食后喝奶。但是很多妈妈不在意宝宝辅食与喝奶之间的时间间隔，导致宝宝经常积食、消化不良，所以宝宝辅食之后多久喝奶一定不能轻视。

一般宝宝1岁的时候消化能力虽然有提神，但胃容量还是很小，宝宝吃完辅食最佳的喝奶时间就是等到宝宝肠胃消化辅食差不多之后。1岁到2岁之前，宝宝消化一顿辅食约在1个半小时到2小时之间，所以可以在宝宝吃完辅食1个半小时到2小时之后喝奶。2岁以上宝宝，消化能力和胃容量都显著提升，消化一顿辅食的时间也提升到1小时，所以可以在宝宝吃完辅食1小时后再给宝宝喝奶。

宝宝吃完辅食太早喝奶的危害

有的妈妈觉得上面介绍的宝宝吃完辅食喝奶的时间间隔太久了，其实这1、2小时很有必要。如果宝宝吃完辅食太早喝奶对身体伤害太大，首先是撑着宝宝的胃口，胃口在不良状态下消化能力会大打折扣，不但会引起宝宝消化的慢、积食，长此以往还会造成宝宝胃口生病，形成慢性胃炎。

除此之外，宝宝胃口的发育和生长速度也会受抑制，还会影响食欲，对宝宝的胃来说，这种饮食方式就是毁灭性的压榨和打击，所以千万不要再宝宝吃完辅食很快就喝奶，最好是在1、2小时后再给宝宝喝奶，既能补足营养，又不会给消化带来负担。