有了正确喂奶的姿势图片 产后喂奶感觉舒服多了！(2)

二、宝宝的正确姿势

刚开始喂奶时，宝宝最好不要穿太多，这会妨碍双方学习以及彼此肌肤相亲。

穿多了、太热了会让宝宝犯困或烦躁，脱掉宝宝过多的衣物，可以让宝宝清醒一些，更好地吃奶。

常规摇篮式抱法哺乳最为常见。

如果宝宝是早产儿或宝宝很费劲才能含住乳头，你可以试试橄榄球式抱法。

如果你是一个剖宫产妈妈，最适合你的方式恐怕是侧卧法。

1. 常规摇篮式抱法

① 抱起宝宝，让宝宝的脖子靠在你手肘弯曲的地方，这只手臂的前臂斜跨过宝宝背部，手掌托着宝宝的屁股。

② 另一只手从宝宝外侧向里托住宝宝的屁股，让宝宝稳稳地躺在你怀中。

③ 将宝宝的身体整个侧过来，宝宝面对你， 胸和肚子也尽量贴着你。

④ 宝宝的头、脖子和身体应该呈一条直线，他不会明显地偏着头，也不会明显地窝着脖子或头后仰。也就是说，宝宝不用转头或伸长脖子就能轻松地碰到乳头。

⑤ 宝宝侧着身子，你可以把宝宝朝下的那只手夹在你的腋下，以免妨碍到你。