哺乳期容易出现的几个问题以及解决方法

在成功分娩之后，产妇随即进入产后恢复和哺乳阶段，脯乳期看似简单，事实上新手妈妈们也会遇到不少难题。接下来小编给大家分享些关于哺乳期容易出现的几个问题以及解决方法，感兴趣的宝妈们来了解下吧。

1、乳房下垂

 

造成乳房下垂的原因主要有两种，一是在怀孕期间，妈妈体内的雌性激素是平时的好几百倍，在雌性激素的作用下，妈妈的胸部会出现“二次发育”。女性的乳房受到两种力，一种是库伯氏韧带向上的牵引力，一种是向下的地心引力。由于乳房变大，库伯氏韧带承受的压力会更大，逐渐承托不住乳房，出现胸部下垂；另一种是哺乳的时候，妈妈为了方便喂奶，索性不穿内衣，这样会加速乳房下垂。无论是孕期还是哺乳期，妈妈都要精心准备哺乳内衣，它可以调节大小，承托力更强，有效的改善乳房下垂的情况。

 

2、乳腺炎

 

乳腺炎也是哺乳期常发的病症，造成乳腺炎的原因有这3种，一是妈妈乳量过多，而宝宝的胃口比较小，每次都有不少母乳留在妈妈的乳房内，导致乳腺出现淤堵；二是哺乳的次数太少，哺乳时间不规律；三是产后妈妈的精神压力过大，比较疲劳。前两种的核心问题就是多余母乳储存在乳房内，造成乳腺淤堵，所以想要解决问题就要从排除多余乳汁入手。建议哺乳的妈妈准备一个吸奶器，每次喂完奶之后，要将多余的母乳及时吸出来，这样才能保证乳房的健康。

 

3、乳汁不足

 

乳汁不足则会导致宝宝没有足够的口粮，从而影响宝宝摄入足够的营养物质，发育会比较缓慢。如果出现此种情况，哺乳期的妈妈要想法子催乳，比如说按摩乳房;比如说喝催乳汤，如通草猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤等。

 

另外，哺乳期妈妈要树立信心，多喂养宝宝。让宝宝有更多的机会吮吸乳头，因为宝宝吮吸乳头的时候，可以促疏通乳腺，刺激乳汁分泌。

 

4、乳房胀痛

 

哺乳期的时候，不少女人会觉得乳房胀痛，非常地难受。这是因为乳汁过多，导致乳房过度充盈导致的。想要改善不适，需要多喂养宝宝，让宝宝吮吸更多的乳汁。如果宝宝食量小，而乳汁多的话，则需要人工排空乳房。

 

比如说可以用吸奶器，将乳房内多余的乳汁抽出来。用储奶袋保存，再放入冰箱里备用。或者说在喂奶之前，用湿毛巾热敷乳房三五分钟，再轻轻拍打乳房。

 

5、乳头皲裂

 

相信很多新手妈妈都会遇到乳头皲裂的情况。一些老人经常会说“哪个女人不是这样过来的，忍一下就好了”。殊不知这样不仅没有安慰到宝妈，还会把一件很幸福的事演变成一种委屈的牺牲。所以要安慰宝妈，不要很紧张。然后采取一些措施来帮助宝妈。

建议：乳头皲裂一般是因为宝妈喂养姿势不对，还有的是因为乳头内陷，也有的是因为奶水过少。那么面对乳头皲裂，应该怎么办呢？首先选择一个舒适的体位来哺乳。而且要选择没有受伤或是受伤比较轻的一侧来喂奶。喂奶之前要先用热毛巾热敷一下。喂奶结束之后，要轻轻地按着宝宝的下颌，等宝宝张嘴以后再把乳头抽出，千万不要硬拽。哺乳完之后可以用热水洗一下，然后涂上无刺激的防护霜。

 

以上这几个问题是新手妈妈们哺乳期比较容易遇到的的几个问题，小编给出了相应的解决方法大家可以参考一下，希望能帮到大家。