宝宝断奶后吃什么好 宝宝断奶食谱推荐(4)

虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

材料：面粉、鸡蛋、鲜虾仁、菠菜、少许香油、适量高汤、熬熟的植物油。

做法：

1）只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片；

2）将鲜虾仁切成小丁，菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用；

3）将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。

糙米糊

准备食材：糙米80克、水500毫升

步骤1：先将糙米泡水2个小时。

步骤2：将泡好的糙米煮成稀饭。

步骤3：将稀饭放到搅拌机中搅打。

步骤4：将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。

步骤5：最后盛上一碗即可。

鸡窝玉米弱

准备食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。

步骤1：土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。

步骤2：鸡肉切成茸状备用。

步骤3：将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。

步骤4：再加入鸡绞肉煮至熟透。

步骤5：最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。