奶水为何无法顺利分泌 学催乳按摩手法妈咪轻松下奶

对于想要母乳喂养的妈妈来讲，总是会遭遇许多难题：什么喂养孩子的方式不对；给宝宝吃奶，宝宝拒绝；宝宝要吃夜奶怎么办等等问题。要说，最让各位妈妈感到心力交瘁的，还是有奶，但是分泌不出来。

是的，有很多妈妈在母乳喂养宝宝的时候，才发现自己根本不能够分泌奶水。这不仅仅阻挠了妈妈母乳喂养宝宝的决心，还对妈妈的身体有一定的伤害。所以，为了让各位妈妈摆脱这种痛苦，今天小编就推荐几款正确的催乳按摩手法，妈妈们学起来哦~~

正确的催乳按摩手法

奶水无法顺利出来，原因有很多种，主要原因还是因为乳腺管堵塞，或者是宝宝的吮吸不能很好地引起泌乳反应。因此，当新妈咪奶水不足的情况下，可以考虑使用以下三种按摩方式来刺激奶水。

1、促进乳腺管通畅按摩法

新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走势进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。

2、乳头变柔软按摩法

如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，那可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。

3、加强泌乳反射按摩法

要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的样子，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。

三种情况的特殊按摩方式

1、当新妈咪乳汁淤积

有些新妈咪也确实纠结，奶水很多，可就是淤积在乳房里，一手呈C字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。