母乳保存好坏直接关系宝宝饮食卫生 母乳如何科学保存？

宝宝肠胃娇弱，吃的东西、用的餐具都要保证干净卫生。直接让宝宝吮吸妈妈的乳头是最卫生安全的方式，可有的情况下不得不用奶瓶喂母乳。

母乳保存，看起来是非常简单的一件事情，但是毕竟这是为宝宝喂养的奶水，一定要保证质量的安全。所以妈妈们也应该注意一些容易忽略的事项，否则很容易令保存下来的母乳腐败变化。

装母乳的器具是否干净、母乳保存的时间、方法是否得当直接到宝宝的饮食健康。如何保存母乳是一门学问，新手妈妈们，还不赶紧学起来！

母乳如何保存的方法

母乳如何保存

1、准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶。

母乳如何保存的方法

3、保存

将贴上日期标签的奶瓶，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。（下页：母乳保存注意事项）