产后哺乳有助产后恢复 千万不要一时糊涂放弃母乳喂养

很多妈妈认为母乳喂养只对宝宝有好处，对于喂母乳的妈妈母乳喂养会造成妈妈的胸部松弛下垂，影响体形恢复，所以致使很多爱美的妈妈都放弃了母乳喂养。

这是都是妈妈们对母乳喂养的认识不全面所造成的。实际上穆瑞喂养不仅不会影响乳房和体形，还能帮助妈妈们产后恢复，好处很多。

1、加快产妇子宫复原

分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血。宝宝的吸吮能通过神经传导，反射性促进母乳的脑垂体释放催产素，这种荷尔蒙能促进子宫恢复到原来的正常大小，使子宫早日复原。

2、有助于产妇的恢复体型

给宝宝喂母乳不但不会影响体形，反而还有助于消耗妈妈体内过多的脂肪堆积。哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。而且，哺乳并不会改变乳房的形状，那些改变是怀孕造成的。更何况，即使不喂奶，到了一定的年龄，乳房依然要下垂的。

3、减少疾病的侵扰

妈妈在给宝宝喂奶的时候，体内的催产素分泌会增加，雌激素水平会降低，对子宫的刺激也会减少，并且抑制了卵巢排卵，使得卵巢等生殖器官得到了修养，这对一些妇科疾病起到了一定的辅助作用。同时催乳素还能促进消化吸收，对于消化系统的疾病也有防治作用。