喝夜奶麻烦，也有弊端，妈妈如何度过，宝宝戒掉夜奶的艰难过程？

喝夜奶麻烦，也有弊端，妈妈如何度过，宝宝戒掉夜奶的艰难过程？？当孩子晚上哭闹着不睡觉或者孩子半夜醒来，妈妈们都以为他们要吃吃“夜宵”，所以即使在大半夜，只要孩子哭闹，饿了的时候，伟大的妈妈们总是会给他们喂奶。渐渐地，孩子总是晚上要起来吃奶，而妈妈越来越心力交瘁。

从四个月起，妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。宝宝养成了喝夜奶的坏习惯，麻烦真是不少：1、有些宝宝夜里醒来好几次，妈妈就给他喂几次奶，搅得大人休息不好，往往累坏了妈妈。2、宝宝夜里吃奶，宝宝也不能睡得安稳。3、吃夜奶还可导致宝宝长得过胖。4、也容易使得宝宝长龋齿。吃夜奶，这并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。这也许是个折磨人的过程，有些妈妈在减少夜间喂奶次数或者用水替代奶的时候，宝宝醒来的次数反而更多了，哭得也更加凶，这个时候有些妈妈就心软了，不知道怎么办：又想喂奶，如果不喂奶的话，全家人也许整个晚上都被宝宝搅得不得安宁。

戒掉夜奶的关键是：要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。总之，给宝宝断掉夜间奶，就是要控制奶量，然后用各种办法哄宝宝睡觉，用各种东西代替奶给他满足，循序渐进地减少奶量，直到让宝宝睡整觉。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法，只要达到效果就行。

如果你不打算完全给孩子断奶的话，我建议你再考虑一下，母乳是吃的次数多就多，吃的次数少就越来越少，肯定会影响奶量的，而且晚上起来热奶更影响按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。