母乳喂养如何判断奶水够不够，这种特殊的感觉会“告诉”妈妈

慧慧宝宝四个多月，她感觉自己最近奶阵明显比刚开始少了很多，尤其是宝宝刚出生那会，母乳会特别多，最近总是感觉孩子吃母乳的时候没有那种吃不急，大口大口吞咽的感觉，总是担心宝宝吃不饱。

婴儿母乳是否能吃饱，和母乳时奶阵多少并没与直接关系，那么哺乳时没有奶阵是怎么回事？

母乳妈妈们都会经历奶阵，只是有的人的奶阵比较明显，有的人反应比较迟钝，这种感觉除了受到母乳妈妈自身的感觉影响之外，也和奶阵的频繁和多少都有关系。

哺乳时没有奶阵是怎么回事？

奶阵其实是泌乳反射，当宝宝开始吃母乳的时候，大脑接收到泌乳信号，会开始分泌泌乳素，促进乳房里乳腺开始生产乳汁。这种泌乳反射在刚刚开始母乳的新手妈妈身上特别明显。

妈妈们可以想一想，刚刚开始喂母乳的时候，妈妈们经常会漏奶，宝宝吃着一边的母乳，另一边就会自己流出来；有时候看着宝宝的小脸，母乳也会自己流出来。这是泌乳反射最频繁的时候，随着母乳喂养的时间推移，这种母乳反射会逐渐减少。

母乳喂养是从供需不平衡向供需平衡逐渐过渡的。因为宝宝出生后吃母乳有一个过程，在孩子过了半岁之后，奶量趋于平稳，喂奶开始变得更加规律，这个时候供需平衡会逐渐出现。供需平衡出现只是代表着妈妈们的大脑知道每次生产多少乳汁，不会提前分泌，也不会过多分泌，这个时候很多妈妈会感觉自己的乳房总是软踏踏的，乳汁分泌好像也没有之前的多，这种情况

如果宝宝是在半岁前，妈妈的泌乳反射突然间开始减少，乳房没有涨奶的感觉，总是感觉软踏踏的，这个时候就需要去观察宝宝的变化，看孩子是否能够吃饱。如果婴儿明显感觉到吃不饱，那么很大的可能性是乳汁减少了，可能是回奶，需要追奶。

泌乳反射是哺乳时一种正常的生理反射，但是因为每个妈妈的敏感度和泌乳反射的频繁度不同，所以妈妈们的感觉其实也是不一样，那就是有的人比较敏感，相反有的人会比较迟钝。记得我自己当年哺乳的时候是偶尔会感觉到有麻麻的感觉，后来才知道那是奶阵。如果妈妈哺乳的时候一直都是奶阵很少，但是不影响哺乳喂养，这种情况完全不用在意。因为有的妈妈乳汁多到孩子吃不完，有的人的乳汁刚刚够宝宝吃，

很多妈妈产假结束之后会选择背奶，背奶时间长之后会出现一个问题就是奶阵开始减少，这是因为长时间不和宝宝接触，加上使用吸奶器，对大脑和乳房的刺激减少，从而导致奶阵减少。

哺乳时没有奶阵怎么办？

哺乳时不要在意奶阵是多还是少，

职场妈妈背奶之后发现乳汁越来越少，这个时候需要刺激大脑，分泌更多的泌乳素。可

没有奶阵伴随着乳汁减少，这个时候就需要开始追奶了。开始追奶最有用的方法就是增加宝宝对大脑的刺激，那就是通过增加吮吸的频率，告诉大脑，乳汁不够，需要更多的泌乳素。当然在这个过程妈妈需要喝更多的水来让身体有原料来进行生产。

奶阵并不是缺少乳汁的信号，作为妈妈要学会正确的判断，不要盲目追求奶阵。