母乳喂养：选择正确的哺乳姿势很重要

如何母乳喂养，其实育儿专家说母乳喂养选择正确的姿势是很重要的。要知道对新妈妈来说母乳喂养是件挺辛苦的事，一开始喂奶时多大多数妈妈都比较笨拙。母乳喂养的姿势有很多，有的妈妈喜欢坐在床上，有的喜欢坐在椅子上，无论什么姿势，最主要是宝宝要吃得舒服，妈妈也不宜太累。在这里，我给新妈妈介绍四种正确的哺乳姿势，您可以尝试着变换，直到找到你和宝宝都舒服的姿势。

侧卧式哺乳姿势

妈妈可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。妈妈可以用枕头支撑住后背。这也是剖宫产妈妈喂母乳的很好姿势。这样一来，妈妈可以一边哺乳一边休息。尤其是会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。

优点：能够让你在分娩后的几周得到更多的休息。你需要的只是一个枕头来支撑你和BB。特别适合剖腹产的产妇使用。

步骤：首先你需要侧躺，头枕在枕头上。然后BB侧躺到床上，面向你的一方，嘴和你的乳头成一直线，下半身贴近你(你可以直接躺在床上，也可以让孩子让在你的手臂上)。让乳头接近BB的嘴巴，你可以用手指来托着乳房。中途可以换边，同时要注意把孩子抱起来看是否需要打嗝。

母乳喂养是一个你和孩子都觉得舒服和放松的过程，所以多多尝试以上四种姿势，找到一种你和孩子都喜欢的姿势吧！