宝宝断奶不喝奶粉怎么办 1岁宝宝断奶后的应对方法(3)

宝宝断奶后的饮食原则

此时宝宝能吃的食物已经很多，但由于臼齿还没有长出来，不能把食物嚼得很细，所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些，以利于宝宝消化吸收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。

副食可以吃新鲜蔬菜（特别是橙绿色蔬菜）、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品，还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。

总之，完全断奶后，宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素，避免饮食单一化，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。

此时还要特别注意培养宝宝良好的饮食习惯，避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习惯。

小编的话：断奶后宝宝的饮食过渡期，妈妈们千万不能粗心大意，虽然宝宝的成长速度很快，但并不代表断奶后饮食上就可以成人化了。大大咧咧的妈妈们可要好好的看看小编总结的这些知识哦！

小编的等方面：断奶是个过渡期，妈妈千万不要看到孩子不吃奶粉，然后心疼，马上又给孩子母乳喝，这是非常不科学的。也不要频繁的拿着奶瓶给孩子吃，这样会形成宝宝的反感，孩子更不容易接受奶粉。

另外，断奶的时间尽量不要选择在高温的夏季，因为有些孩子的依赖性很强，要几天才能真正适应断奶，如果不喝奶粉又不愿意接受白开水的话，有可能会造成孩子的脱水过多，从而影响宝宝健康。