怎么判断母乳够不够？ 自从学会这招再也不怕宝宝饿着啦(2)

3.喂养：

妈妈喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡的状态。喂奶时，宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵(注：奶阵下来的奶就是后奶了)，如果妈妈对奶阵没有感觉，可以观察宝宝，看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。

4.睡眠　

如果母乳量足够的话，婴儿多在10～15分钟之内就能吃饱，吃饱后的婴儿就不哭不闹地玩或安静地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡，或入睡后不久又哭闹起来，或仍烦躁不安、不高兴，或未能维持3个小时就要吃奶了，这些情况都说明奶量不够。　

5.体重：

第一个月内，体重平均周增长112-200克，6个月内，每月平均增长500-1000克(注：折合每周116-233克，但已经不适合按周称量体重了)。注意，这是平均值，不是最小值。

小编的话

宝宝的生长过程中可能会经历几个生长快速期(满月、二到三个月、六个月大左右)，这时妈咪会觉得宝宝怎么吃都好像吃不饱。别紧张，放松心情，多喂奶。经过这些阶段，宝宝长得更快，妈咪的奶也更多了，所以奶水的妈妈千万不要轻易放弃！