宝宝怎么样睡觉可以睡出好的头型？睡姿怎么改变好？

宝宝不同的睡姿对宝宝的头型影响也是不一样的。
1、宝宝仰着睡
宝宝仰卧着睡觉，对宝宝的头型塑造是不好的。
因为宝宝长期仰着睡觉，是非常的容易造成宝宝扁头的情况出现的。
2、宝宝趴着睡
虽然说宝宝趴着睡，对宝宝的头型塑造是不会造成不好的影响。
但是对宝宝的健康来说，这样的姿势睡觉是非常的不好的，因为，宝宝头颈肌肉无力，特别是在3个月以内，宝宝自己转动头部的能力非常有限，如果床褥过于柔软，宝宝睡觉时一旦将头埋在其中，很容易发生窒息。
3、宝宝侧着睡
宝宝侧着睡觉对宝宝的头型塑造来说，是最好的。
因为，侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，较少出现正扁头，但如果长期固定一侧方向睡觉，也容易出现“歪扁头”。所以说，也是需要适当的换个方向睡觉的。

有的宝宝的睡姿是不好的，因此，家长是希望可以改变宝宝的睡姿，让宝宝睡的更加的舒服。
宝宝刚出生时，妈妈可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。每隔2～3小时变换宝宝的睡觉姿势，让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行。
因为宝宝在妈妈的肚子是足足呆了十个月。因此，宝宝对于妈妈的味道是非常的熟悉的。
因此宝宝在睡觉时，也会寻找妈妈的味道，其身体会不自觉地面向妈妈。若是在婴儿早期，为了不影响宝宝颅骨发育，妈妈至少每个星期和宝宝调换一次睡觉位置。
这样就是可以很好的改变宝宝的睡姿了。