一个月宝宝肠胀气哭闹怎么办，什么是婴儿排气操？

刚满月的宝宝肚子胀气，可以使用按摩法得到缓解，适当的对腹部进行按摩，能够促进宝宝的肠胃得到蠕动和排气，从而就能够缓解肚子胀气的问题，就将双手洗干净放在肚子上，用手掌按着顺时针按摩，每次按摩5分钟左右，按摩的时候手必须要温热，力度必须要适中，这样还能够让宝宝感觉到舒服。
满月宝宝是在生长发育期，身体各个脏器发育还不成熟，消化系统也是一样。如果宝宝消化不良，肚子着凉或者吃奶时候咽进去空气就容易使肠道气体增多，引起肠道不规则蠕动而哭闹。
1、首先注意喂奶方式，避免哭闹时候喂奶，不要让宝宝吃奶太急了。
2、平时让宝宝多趴一趴，有助于缓解肠胀气。
3、发生胀气哭闹时，可以热敷腹部或轻轻以顺时针方向按摩腹部，帮助宝宝排气后会有好转。

婴儿排气操是让宝宝以仰卧的姿势躺在床上，妈妈们抓着宝宝的双腿来做类似于蹬自行车的动作，在运动的过程中可以使腹部受到挤压而促使气体的尽快排出。也可以在两餐奶之间让宝宝多趴趴，能够起到锻炼宝宝上肢力量的作用。
除了排气操，家长进行适度按摩可以促进蠕动和排气，从而缓解宝宝的胀气。具体的方法是先洗手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿着顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩约5分钟。你的手应该是温暖温和的，否则会让你的宝宝感到不舒服。