婴儿冬天一个人睡觉会不会冷，宝宝自己睡有什么好处？

一般只要室温适当，宝宝盖的也暖和是不会冷的，只要给宝宝准备柔软的被褥，勤看宝宝是否蹬被子，及时给宝宝盖被子，这样就不会冻到宝宝。分床睡好处很多，不会影响到孩子和妈妈的睡眠，有助于培养孩子睡整觉的习惯。一般都建议在一岁后跟孩子分床睡，但注意小床要放在大床的旁边，让宝宝有安全感。

1、孩子单独睡觉可以锻炼他的独立能力；
2、与父母分开睡对孩子的呼吸好，空气流通的好，比较清新
3、晚上睡觉时大人会压到宝宝，或者大人盖被子时可能不小心蒙住孩子的头，这都是非常危险的，婴儿床四周的护栏可以有效地避免孩子坠落，避免了坠落引起的受伤；
4、避免孩子对母亲的过分依赖，培养他独立的好习惯，跟大人睡久了自然就依赖大人了，到时候再分开妈妈和宝宝都非常不适应。

1、腹部
肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。天冷时给宝宝24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖。宝宝的肚子一定要做好保暖,尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子,如果怕宝宝蹬被使肚子着凉,可把宝宝放在睡袋里,这样可以暖和多了。
2、头颈部
中医经络认为,头部为手足三阳经会聚之处,因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。《临证指南医案》指出:“头为诸阳之首,耳目口鼻皆系清空之窍”凡五脏六腑清阳之气,皆上注于头,而头部属人体最高处,中医认为:“高巅之处,唯风可到。”因此,在冷空气到来之时,对宝宝头部的保护是很重要的。