一个月大宝宝吃奶导致乳头疼怎么办？用什么姿势好？

1、要注意喂奶的时间
初产妇的乳头更加薄嫩，加之乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂，因此，每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好，更不要让婴儿含着乳头睡觉。
2、哺乳前的准备
妈妈在给宝宝哺乳前，则是建议妈妈可以找好舒适的体位，然后用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
3、正确的喂奶姿势
如婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。
4、适当的按摩
产妇出现喂奶后奶头疼痛的情况，可以用按摩的方法。10到 15分钟，这样的按摩方法可以交给自己的丈夫。

标准的哺乳姿势图解 嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。
宝宝嘴在乳头上的正确位置：注意：宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其面颊接触乳房，鼻子与乳晕似触非触。宝宝的嘴唇在外面（或外翻），不是内收回。
待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。
换位有助于鼓励拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。