新生儿要不要每天喂水 怎样给宝宝喂水才是正确的(3)

婴儿不适宜喝矿泉水和纯净水

矿泉水含矿物质较多，矿物质的代谢都要经过肾脏。婴儿的器官尚未发育完全，调节功能差，过滤功能不如成人。矿泉水中的多种金属元素容易给婴幼儿造成肾负担，并且，在冲调奶粉等食物时，易破坏原有微量元素的平衡。而纯净水的矿物质含量过低，会造成吸收障碍。

长期饮用纯净水，还会使得婴儿缺乏某种矿物质。纯净水在净化过程中往往使用一些化学原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。

采取少量多次的方法

给孩子喝水的时机也有讲究。黄师菊表示，由于孩子器官功能还未完善，如果一次喝水过多也会影响健康，如对肾脏、胃肠道造成影响，严重的甚至出现“水中毒”等现象。因此应该采取少量多次的方法，可以在一天中多次让孩子喝水，每次喝水以50-100毫升为宜。

给宝宝补水需要注意3点：

1饭前不要给宝宝喝太多水

因为饭前喝太多水会稀释胃液，不利于食物的消化，也在一定程度上影响食欲。可以在饭后给宝宝补充一点汤水，但也注意摄入的量。否则也会冲淡胃酸浓度，影响消化。

2睡前也少喝水

宝宝睡觉前，家长应该有意识地减少宝宝喝水的量。因为年龄较小的孩子不能完全控制排尿，睡前喝水多了，除了容易发生尿床之外，也会影响睡眠的质量。

3宝宝口渴切忌暴饮

如果宝宝口渴了，那么就意味着身体已经缺水。为了补充水分，家长会鼓励宝宝多喝水，但要注意控制一次喝水的量，切忌暴饮。