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满月婴儿体重增长的标准是多少？宝妈必点
发布日期：2020-05-04 11:37:03编辑：小丸子
1个月男：体重：3.6-5.0kg;女：体重：2.7-3.6kg
2个月男：体重：4.3-6.0kg;女：体重：3.4-4.5kg
3个月男：体重：5.0-6.9kg;女：体重：4.0-5.4kg
4个月男：体重：5.7-7.6kg;女：体重：4.7-6.2kg
5个月男：体重：6.3-8.2kg;女：体重：5.3-6.9kg
6个月男：体重：6.9-8.8kg;女：体重：6.3-8.1kg
8个月男：体重：7.8-9.8kg;女：体重：7.2-9.1kg
10个月男：体重：8.6-10.6kg;女：体重：7.9-9.9kg
12个月男：体重：9.1-11.3kg;女：体重：8.5-10.6kg
如何正确的帮宝宝长高？
1.合理膳食
充足合理的营养摄入尤为重要，是孩子生长发育的基础。每天尽可能多的摄入食物种类，每天吃十几种比一天只吃三五样获取的营养要丰富得多。比方吃杂果蔬菜沙拉就比吃单一蔬菜或水果强，杂粮粥比大米粥营养更全面，什锦饭也远比单纯的米饭营养丰富。
2.适宜运动
运动也是促进孩子长高的重要因素。孩子加强体育活动，能够促进身体新陈代谢，加速血液循环，给骺软骨输送更多的营养物质，使骨骺生长旺盛还能给孩子“放电”助眠。
3.睡眠充足
充足的睡眠，是促进孩子长高的又一重要因素。据研究，孩子在睡眠时生长激素出现分泌高峰，而且持续时间较长。坊间也有孩子“睡得好，长得高”的说法，养成孩子良好的睡眠习惯，睡得越香甜越有助力效果。
4.阳光照射
宝宝也是需要“光合作用”的，长期缺乏阳光照射会影响骨化过程的顺利进行，也会引发婴幼儿佝偻病。适当地晒晒太阳是必要的，尤其在冬春季节。注意要在挑天气好的时候。如遇雾霾天还是乖乖在家，另外出门晒太阳也要做好防护哦~
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