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宝宝吃不胖,体重偏低如何调理?

发布日期:2020-04-15 15:05:23编辑:欣哥

4个月的宝宝,正常来讲体重应该达到出生时的2倍。如果宝宝出生时体重6斤,那么宝宝4个月时体重应该达到12斤,这样宝宝发育才算正常状态。

一看:宝宝奶量是否充足

4个月的宝宝,每天奶水总量应该达到800~900ml左右。单次奶量150~180ml,每天喂养4~6次。宝宝如果奶量摄入不足,或者经常没有吃饱,那么宝宝生长发育肯定偏慢。
其次,宝宝每天4~6个尿不湿(提起来沉甸甸的),并且尿液不发黄;母乳宝宝每天3~4次大便,奶粉宝宝每天1~2次大便,这样也能判断宝宝是否吃饱了。
其三,4个月大的宝宝可以尝试添加辅食。注意是“尝试”,比如说强化铁米粉可以少量添加。因为4个月的宝宝也有可能会出现短暂的厌奶期,如果宝宝对辅食感兴趣,再慢慢增加。

调理方法:

1、以上如果没有达标,可以适量增加奶量。
2、减少对宝宝喂水。除非天气炎热或者宝宝发烧需要补水,其它时候不要给宝宝喂过多的水。因为宝贝喝水喝多了,就会挤占奶量。
3、不要频繁换奶,要保证宝宝吃空一只乳房之后再换奶。频繁换奶,会导致宝宝后奶摄入不足。因为前奶主要成分是水和无机盐,后奶则集中更多的脂肪,是宝宝增加体重的关键。

二看:宝宝睡眠质量

宝宝4个月大的时候正处于猛长期,除了奶量保持充足,还要有良好的睡眠质量。因为宝宝的生长发育主要在睡眠状态下完成,睡眠能促进宝宝大脑会分泌大量的生长激素,从而刺激肌肉和骨骼发育。所以如果宝宝睡眠质量不好,生长发育就偏慢。

调理方法:

1、每天坚持补充维生素D400单位,维生素D能预防和减少宝宝睡眠状态下的惊跳反射,提高睡眠质量。
2、给宝宝陪睡或者打襁褓,经常为宝宝做一做亲子抚触,提高孩子的安全感,增强睡眠质量。
3、坚持每天给宝宝拍嗝,或者飞机抱,腹部顺摩,促进孩子胃肠道的消化和吸收,这样可以预防肠胀气和便秘,避免宝宝易惊易醒。

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