宝宝晚上不睡觉妙招宝妈要知道 让宝宝一分钟立马睡着的方法

宝宝白天睡不醒，晚上不睡觉还哭闹应该是很多宝妈都头痛的问题吧，不仅给自己的生活带来很多的困扰，也给周围的邻居带来了很大的影响，可是面对什么都不懂的宝宝，宝妈也是非常的无奈，不知道应该怎么办才好，其实这是很多宝妈都会遇见的问题，主要的原因就是宝宝在刚刚出生的时候，睡眠的时候没有固定，反正饿了就吃，新手爸爸妈妈没有经验，随着宝宝的长大，渐渐的就形成了这种习惯。

而且宝宝不像我们大人，有独立的思想，所以没有办法分辨白天和黑夜的存在，反正饿了就要吃，不给吃就哭闹，在爸妈没有规范好宝宝的行为习惯的时候，就很容易出现宝宝睡觉时间颠倒的问题！那么究竟应该怎么办才好呢？今天小编就给大家收集了一些宝妈的经验，给大家支支招！赶紧来看看吧！

宝宝晚上不睡觉怎么办？

在宝宝刚刚出生一个月的时候，是没有这个概念的，差不多两个小时喂一次奶，是没有任何可说的，在宝宝满月以后，宝妈们就可以可以的培养宝宝白天少睡觉，这样晚上才能睡得着！那么具体应该怎么办呢？

首先白天喂奶的时候，不用每一次都给宝宝喂够，让宝宝处于一个半饥饿的状态，一旦宝宝吃饱了就会睡很久，如果白天睡眠时间足够，那么晚上自然就睡不着了。所以我们可以每一次给宝宝喂奶的时候，不用给它们喂那么饱，让他们多洗几次，再醒来的时候也不要急着就把他们哄睡。让他们多玩一会儿，如果天气情况比较好，或者是状态比较好的情况之下，可以把他们带到户外去玩一会儿，分散他们的注意力，这样他们在白天的时候就睡眠时间要稍微少一点。

到了喂奶的时间就想法把他弄醒，不要想到宝宝晚上没睡好，白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒，他可能会精神不振，食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况，只能这样做。不要抱着宝宝入睡，特别在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，就容易使孩子养成不抱不睡的坏习惯。

白天给宝宝些刺激，如捏耳垂、弹足底等，让宝宝睡不踏实这样，白天宝宝疲倦了，晚上睡觉前再喂足奶夜晚自然就会睡得安稳。白天多和宝宝面对面交流说话，放些音乐给宝宝听。白天室内光线不要太暗,把所有窗户打开，要让宝宝知道现在是白天。