宝宝不爱吃肉怎么办就5招 还你一个爱吃肉的乖宝宝(2)

3、合理选择和控制零食

由于宝宝活动量大，胃容量小，饿得快，可以在每次正餐前一个小时左右吃点零食。不过在选择零食上很有讲究，尽量只给孩子吃纯天然的食品，像时令水果、面包、小饼干、纯牛奶等等。至于油炸食品、碳酸饮料、奶饮品、巧克力、罐头食品之类最好不买或少买。

4、让宝宝尝试动手的快乐

准备一个带有多格的餐盘和不锈钢小碗，先盛少量的饭菜，让他亲自动手吃，穿好卫生衣，宝宝用勺子的动作不标准也没有关系，虽然开始的时候他吃到嘴里的不多，但锻炼了宝宝的动手能力，也调动了他对吃的积极性。

5、父母要以身作则

宝宝的饮食习惯受父母的影响非常大，所以我们要为宝宝做出榜样，不要在孩子面前议论哪种菜好吃，哪种菜不好吃;不要说自己爱吃什么，不爱吃什么;更不能因自己不喜欢吃某种食物，就不让自己的孩子吃，或不买、少买。

小编的话

宝宝不爱吃肉，爸爸妈妈先反省一下自己，是不是只会做那么两样荤菜呢，宝宝吃腻了当然就不想吃，这时就要提高自己的厨艺啦；还可以将肉类做成不同的形状、吸引宝宝注意、让宝宝尝试自己动手吃饭。慢慢地宝宝就爱上吃肉啦。