宝宝缺锌的八大症状 “中了”三个就要提高警惕(2)

宝宝缺锌的危害

第一，影响宝宝的脑部发育。

宝宝的机体缺锌，可导致脑细胞的数量减少，特别是在胎儿期到3岁这一阶段，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。

第二，影响宝宝的免疫功能。

换句话说，缺锌会导致宝宝的免疫功能底下，因而使宝宝经常患病。这是因为锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。

宝宝缺锌的症状？

第三，影响伤口正常愈合的时间。

临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。

宝宝缺锌吃什么好

选择含锌量高的食物，配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物，肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类，如蛤、蚌、牡蛎等，带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况，注意在一日三餐膳食中合理搭配。

小编的话：宝宝缺锌可不是小事，妈妈们一定要引起注意，要知道宝宝缺锌的三大危害可不是闹着玩的，影响宝宝脑部发育不说，还会影响宝宝的免疫功能及伤口正常愈合的时间。总之，宝宝是不能够缺锌的，缺锌的宝宝可能不爱吃饭，吃不好饭宝宝就无法长个，无法安然入睡，那宝宝还怎么健康成长呢？