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秋季适合2岁宝宝喝的粥 这几款粥是一定不能错过的(2)
发布日期:2018-10-18 11:06:35编辑:木子
蛋黄粥:蛋黄里面含有丰富的营养,可以给宝宝 提供丰富的维生素和营养元素,帮助宝宝更好的成长。
做法:将煮好的鸡蛋黄剥出来,放入煮好的粥中,然后将蛋黄捣碎,与粥混合均匀就好~
海鲜粥:海鲜可以给宝宝提供丰富的维生素以及营养元素,还能够帮助宝宝开发他们的大脑,让宝宝更加的健康,更加的聪明!
做法:将虾仁洗干净蒸熟,然后切成小块,将小米放进锅里面,熬煮成粥,再将我们切成小块的海鲜放进去搅拌均匀,放入一些调料增加鲜度即可!
八宝粥:八宝粥是比较经典的一种食物了,里面有丰富的食材可以给宝宝提供丰富的营养,让宝宝更好的成长!
做法:黄豆、红豆、红枣、莲子、糯米、薏米等洗干净,有核的去核没核的浸泡一个小时左右,然后将所有的材料都放到一起煮,煮成粘稠的粥状,放入适量的糖即可!
以上就是小编给大家收集的关于秋季适合2岁宝宝喝的粥,这些粥营养丰富,可以帮助宝宝健康的成长,是宝妈们绝对不能错过的~
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