乳钙和传统钙比有什么区别 择优选择这4点(2)

传统钙：传统钙吸收率低，适合大一点的儿童使用，同时还可以搭配维生素和鱼肝油等食物来进行搭配使用，更能促进钙的吸收。

3.乳钙：乳钙价格稍贵，但补钙效果甚好，吃了会感觉到明显的效果，例如；晚上睡觉脚抽筋，连吃两天脚真的不抽筋了，特别是怀孕的孕妈妈，一定要每天补钙，不仅宝宝需要，妈妈更需要哦！

传统钙：老年人长期食用传统钙容易造成肠道紊乱，便秘，上火等多种不良反应，但是传统钙的好处就是比较便宜，几块钱一瓶，比较经济实惠。

4.乳钙：乳钙中富含维生素A,D,DHA藻油，鱼肝油，还有多种维生素矿物质和益生元等，全部采用高品质，高质量，纯天然且无刺激适合宝宝肠胃进行搭配生产的。

传统钙：乳钙在人体中存在的，传统钙在人体中不存在。而且传统钙营养成分比较单一，吸收度不够。

小编的话

一般来说，四个月以下的宝宝喝母乳是能满足每天所需的钙量的，倘若宝宝吃的是奶粉的话，可以在医生的建议下适量补钙。平时也可以多带孩子出去活动，晒晒太阳，促进维生素D的产生和钙的吸收，还能增强呼吸道的抵抗力。