食疗歌大全 蔬菜食疗歌和水果食疗歌先请收好(2)

食疗歌大全之水果食疗歌

红枣补脾又生津，调和诸药润肺心。柿饼清热又健脾，止渴补血舒脉理。

苹果止泻又开胃，肋消化来补身体。柑桔理气润燥湿，止咳化痰清口味。

桃子活血并补气，润燥还能健身体。李子止渴带生津，多食反而会伤身。

菠萝止渴又解乏，疏通肠胃益处多。草莓健胃并补脾，气血和顺益身体。

枇杷味美治哮喘，孕妇食之能助产。罗汉果小功效大，润喉止咳把痰化。

补中益气是桂圆，干鲜龙眼营养全。阴虚内寒可食杏，补充胃酸食欲畅。

梅子解渴又安神，乌梅可杀痢疾菌。猕猴桃能防癌症，常食也能治胃病。

安胎利尿吃葡萄，还助消化效果好。梨子润喉又化痰，梨汁止咳润心肺。

香蕉通便清内火，润肠能使血脉和。滋润咽喉有橄榄，既解毒来又化痰。

润肺乌发核桃仁，滑肠补肾强腰身。补肝健肾有桑椹，养血明目又生津。

益肺平喘食白果，银杏缩便白带无。消食降脂是山楂，抗癌健胃散淤滞。

椰子果汁能止渴，即可防渴又清火。山区佳果数板栗，提神健胃营养高。

藕节止血能散阏，能治咳血止血痢。西瓜原是好果品，利尿消暑疗百病。