两岁至两岁半宝宝食谱大全及做法图解 真的简单到暴

2岁大的宝宝与1岁的时候相比，各方面发育已有明显的差异。除了手脚协调能力变强了，语言能力已也发育得很是迅速。当然，两岁的宝宝适应社会的能力也愈来愈强，所以，这个阶段的孩子，也特别喜欢跟着比自己大的孩子一起玩。

除此之外，2岁宝宝的胃容量也开始增加。此时的日常饮食除了固定的奶类之外（有些宝宝还在喝奶粉），更应该饮食多元化。既要有蔬菜水果，也要有肉类等营养丰富的食物。如果你是一位两岁孩子的妈妈，一定要努力学习适合2岁宝宝的食谱做法。

今天，小编我整理了一份专门针这个年龄段孩子的食谱做法大全（详细包括：杂蔬鸡肉卷、芝士厚蛋烧、珍宝菇盏、炸鸡块、土豆烩鸡块、蜜汁鸡肉串、红腰豆栗子焖鸡）。别说你没做过饭，有图有步骤的图解做法，你完全没有拒绝的理由。

2岁至2岁半宝宝食谱做法大全

1.杂蔬鸡肉卷

【材 料】

鸡腿肉或鸡胸肉，芦笋，胡萝卜，核桃仁，青瓜，盐，糖，照烧汁（没有可以用酱油代替，糖需多放一点），黑胡椒，欧芹，蜂蜜

【步 骤】

1.鸡腿肉或鸡胸肉摊平，用刀背或钝器剁一下捶一下，使其平整。用盐、糖、照烧汁腌制。（如用酱油偏咸，糖可多放）

2.洗净配菜，这里选用芦笋、胡萝卜、核桃仁、莴笋、玉米粒、青瓜等，切条或切丁。

3.把腌制好的鸡肉摊平，中间放置配菜，卷起，用牙签固定或棉线扎起来。

4.烤箱预热180-200度，烤制约45-60分钟。蜜蜂里加入一点黑胡椒和欧芹，烤制约15分钟后涂上第一层蜂蜜，每段时间反复涂效果更好。（也可用平底锅煎制，中间配菜需要预先烫熟，蜂蜜需在腌制鸡肉中加入，煎制最后撒入黑胡椒和欧芹即可。）

5.取出，拔出牙签，切块就可食用啦！