孩子挑食不爱吃蔬菜怎么办？ 教你做一道孩子爱吃的营养餐！(2)

3、卷好后轻轻压实一点，卷好后放入盘中。

4、 放入锅中，起锅烧水大火蒸15分钟。蒸好后淋上芡汁更美味！芡汁的做法是3克淀粉倒入30克的水，倒入锅内煮至粘稠，里面可以加点点酱油，有香菇粉或虾肉松也可以加一点，起到调味作用。注意哦，味道要清淡点。

5、看看成品，是不是就像一团白玉呢？达令宝宝绝对会大口大口吃掉的，小龄宝宝就切小块一点就可以吃啦！

妈妈知识小课堂

1、 蔬菜卷做得细小一点，建议切开后再给宝宝添加添加。

2、 馅料里的猪肉可以换成牛肉、鱼肉或虾肉，蔬菜也可以换成胡萝卜丝，芦笋丝等，但外面裹的蔬菜最好选用娃娃菜。