育儿心得：孩子胃口不好怎么办？ 做到这6点轻松调出好胃口！

春季相信很多妈妈都知道，正是孩子一年之中生长发育最好的时机，春天万物复苏，对于孩子们来说就像是春天的小叔和小草一样，都是需要营养的！但是要想营养到位，那得让孩子有胃口来吃啊！好胃口不是人人都有的，幼儿孩子胃口差，不好好吃饭或者是至爱吃零食，相信这类孩子让不少妈妈操碎了心！孩子胃口不好怎么办呢？怎么能调理出孩子的好胃口呢？下面我们就来看看专家给大家支的招！

孩子胃口不好怎么办？

1、定时、定量给孩子进食

三餐和点心时间相对固定，保持胃肠正常分泌和良好消化功能。很多孩子不喜欢吃正餐，总是喜欢吃零食，这其实是一种很不好的习惯，不仅会让身体不长个，反而还对生长发育起到不利的作用。如果三餐进食好，可以让孩子们吃些水果、坚果类或低糖的零食。

如果孩子正餐没吃好，家长往往担心他饿着，有意识地给孩子多吃零食，殊不知这样反而会适得其反：就餐时就没有胃口，不想进食；餐间若饥饿时，又会以点心、糖果充饥，当然会不想吃正餐，形成恶性循环。

2、创造愉快的进餐气氛

尽量为孩子创造一个安静、舒适、愉快的进食环境，使他感到吃饭是一种乐趣。很多家长对于大一点孩子，在饭桌上总是变成教育孩子的地方，吃饭的时候教育孩子也是会影响孩子食欲的。