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儿童食用蜂蜜、燕窝、人参易致性早熟(2)
发布日期:2014-03-03 12:06:37编辑:Chen
电子产品要少用
除了吃的方面要注意外,预防性早熟在生活习惯方面也要注意,比如不要让孩子过多接触电脑、电视、手机等。
一来,现在许多节目中男女接吻、抚摸等镜头多,被孩子看到,会刺激孩子的神经垂体,分泌很多激素。二来,电子产品的辐射和亮光,也会刺激神经垂体,从而开启性早熟的开关。
另外塑料制品,小孩也要少接触,塑料制品中含有塑化剂,它是一种雌激素。
多运动,每天跳绳1000个
性早熟,很多是因营养过剩、肥胖引起,所以体育锻炼也很重要。
董关萍说,脂肪组织是内分泌器官之一,会分泌雌激素。通过运动,燃烧脂肪,也可以降低孩子的激素水平。
推荐的体育锻炼是跳绳、游泳、打球等运动。跳绳最好每天1000个,上午500个,下午500个。游泳每次至少半个小时。
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