孩子过年只吃零食不吃饭？11招搞定宝宝春节饮食问题

春节，是咱们中国的独有习俗，也是咱们全国人民最为注重的一个节日。春节期间全民放假，该吃吃、该喝喝，成人如此，年幼的宝宝就更不在话下。想玩玩个够，想吃啥随便一伸手就有。于是，宝宝积食，孩子不吃饭的这些问题，又开始上众妈咪们狂抓后脑勺了。

春节团聚的餐桌上，最兴奋的恐怕还是家里的小家伙们：收红包、放炮竹、逛庙会、吃大餐，加上各种各样的小零食，别提多开心了。

但是，做家长的，一定要在快乐的间隙时刻铭记：安全和健康，是宝贝节日饮食的重中之重。切不可让混乱的饮食结构和颠倒的生活起居，与冬季悬殊的温差“强强联手”，干扰了宝宝的免疫力，让宝宝在快乐的日子遭受病毒或细菌的侵袭，导致感冒、咳嗽、嗓子疼、腹泻、便秘、腹痛甚至气管异物的风险。

今天，我们就来归纳总结一下宝宝春节期间常见的饮食问题，让宝爸宝妈们做好心理准备，提早预防。

宝宝春节饮食宝典

宝宝节日期间的健康饮食=规律作息+安全饮食+科学烹调+餐桌礼节

第1招

大人以身作则，遵守日常作息，既不让宝宝“等您回来睡觉”、也不要让他们跟您一起赖床。

第2招

晚餐不让宝宝吃喝过饱，避免吃太多食物损伤胃肠功能并影响睡眠。

第3招

大人在给宝宝递送食物、喂饭喂奶前，以及宝宝自己进餐前，都勿忘洗手；宝宝身边不放小零食，不让宝宝“顺手”吃进有害菌。