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宝贝入学 妈咪遭遇开学综合症

发布日期:2024-07-27 13:46:58编辑:秩名


  9月开学季,家中宝贝终于开始要入园或升小学。但为母不易,刚刚可以松口气,却又迎来了内心的各种不安:孩子上学后,发现自己他还不适应这种变化,心中无法平静,跟孩子一样也出现了开学综合征。
 

孩子入学,妈妈的各种综合征

  症状一:心中总是挂念孩子
 
  @WEIWEI佳维:我家婷婷是一个内向娃,入园那天,她一直抱着我的大腿不肯放手,然后我也跟着她一起流眼泪。这几天她已经不再那么抗拒上幼儿园。但每次送她去幼儿园时,我的心理总涌出一股心酸,在家里经常担心她能不能跟其它小朋友相处,能不能照顾好自己……
 
  症状二:孩子上学后,生活很空虚
 
  @得得:自从儿子出生后,从没有一天感觉自己是清闲的,加上他越大越调皮,连吃个饭都没有安静的时候,就盼着他能上幼儿园,让我恢复自由身。但当她开始上幼儿园,才发现闲下来后真没有什么事情做,整天干家务和煲剧,日子真的好空虚!
 
  症状三:感觉与社会隔离,内心好自卑
 
  @嘟嘟妈妈:当初为了孩子而辞职,心理是有些遗憾的,希望孩子上学能够有机会回到职场。但这一天来临时,我却感动恐惧。感觉这几年的时光与社会隔离,对职场的变动一无所知,想到再去面试就很自卑。

为你解析:开学症候群的缘由

  相比职场妈妈,在全职妈妈们有更大的几率出现以上诸种开学综合征。这不仅是因为全职妈妈们跟孩子的相处更加亲密,还与全职妈妈的生活状态有关。
 
 
  孩子是生活的中心。比于爸爸,妈妈们更容易把精力集中在孩子的身上。是出于母爱本性,也是出于相夫教子的责任感。生活整日围绕着孩子,当孩子上学去后,妈妈们还是习惯性地把注意力集中在孩子身上。
 
  缺少与朋友沟通。忙着带孩子时,许多妈妈可能已经与当初的朋友已经渐渐失去联系。当孩子上学后,却发现除了孩子,真的没什么人能陪伴自己。特别是一些本来就不爱独处的妈咪,没有人陪伴,内心会很空虚。
 
  缺乏其它爱好和兴趣。许多主妇除了煲剧没有什么其它的爱好。孩子上学后,她的工作变得单调,日复一日的家务,空虚地煲剧打发时间,日子不但无趣,还没有任何成就感。
 
  没有及时认识新事物。总是待在家中,没法从工作中接触社会的新事物,而忙碌而琐碎的主妇生活也让她很难有时间,能够自律地去学习新事物。但这个社会的更新变化确未曾停下脚步。久而久之,他们容易对外界产生一种自卑感,恐惧在人群中暴露自己的无知。

走出伤感,宝妈也要有开学计划

  入园、入校上课的孩子们在努力地适应环境,妈妈们也别顾着伤感。为母则强,孩子开学计划着每个学期的目标。全职妈妈们也要开始学习如何规划自己的闲余时间,开拓自己的独立生活空间。
 
 
  1.太无聊,兴趣班或健身课是一个很好的选择。参加瑜伽班、茶艺班、书法班等兴趣课程,给自己培养一项爱好,即可移情还有提高个人技能的作用。重要的一点,你可以认识很多志同道合的朋友。
 
  2.爱交际的妈妈,不妨多参加一些活动。经常待在家中的妈妈们,作为独立的个人,没有任何团体和组织,觉得很难交到新朋友。建议妈妈们可以多参加一些网站举办的亲子活动,或是社区活动。这类活动门槛低,只要妈妈们有诚意即可。而这些活动,则有机会去认识社会的不同类型的人,当然也有很大几率结交到情况相似的妈妈们。
 
  3.想让生活更有意义的妈妈们,可以参加更多的志愿活动,作为义工为更多人服务。这类活动虽然会比较辛苦,但收获的意义非凡。参加方式也非常简单,可以直接在网络报名。
 
  4.打算重回职场的妈咪,则必须重拾职业素养。参加培训和重新学习专业技能对你重新入职非常有利。另外也要试着调整生活的节奏,大多数公司对于聘请妈妈级员工的最大考虑,就是担心她是否能调整好工作与生活的关系。
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