寒冬如何保护宝宝的呼吸道 这些方面妈妈要做到

寒冷的冬天，除了冷其实还有一个最大的特点，那就是“干燥”。所以在这又冷有干燥的季节里其实病毒是非常容易传播的，而在这样的季节里宝宝也是最容易生病的，可以说冬季是宝宝得病的“高峰期”。

而冬季的干燥最容易让孩子生的病就是“呼吸道”方面的疾病。比如宝宝哮喘、咳嗽、流鼻涕等等之类的。

其实，按照中医的方法，认为燥邪最容易伤人津液，常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。尤其肺为娇脏，最易感受冬燥之邪，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。

因此，在冬季应主要保护宝宝的呼吸道。那么咱们的家长该如何做才能够保护宝宝的呼吸道呢？一起看看~~

1.多喝白开水

多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减少感染的机会。

2.喝奶后喝点白开水

宝宝喝了含糖或者蛋白质多的饮料后，如果不喝白开水，牛奶、果汁会附着在呼吸道里，就相当于给细菌增加了营养，容易诱发感染。所以，喝完奶或饮料后要给孩子刷牙漱口，最好再喝几口白开水，以冲洗掉嗓子里的牛奶或果汁。