0-6岁宝宝视力呵护计划 妈妈你必须要知道(2)

出生1个月—排查宝宝视力先天异常

正常的视网膜血管在怀孕36~40周内才能达到视网膜周边部，如果宝宝在妈妈怀孕后38周后出生，眼睛内各种结构已基本发育成熟。如果宝宝提前分娩，他们的视网膜血管容易出现病变，影响早产儿视觉发育，甚至导致失明。

所以早产儿在出生2周后就要做眼科检查，查看有没有早产儿视网膜病变，足月的宝宝可以在出生3—6个月后做检查。

排查了早产儿视网膜病变，针对这个时期的宝宝只能看清20cm左右的特点，家长可以近距离与宝宝对望，对宝宝笑，观察宝宝的反应判断宝宝视力是否正常。

8个月以后的宝宝已经能辨识亲人了，到1岁时，正常的视力约为0.2。如果这个时候的宝宝动作笨拙、反应呆滞、经常磕碰，没有办法固定看移动的物体或者不能追随移动的物体，那么家长们可要及时带宝宝去看医生，听取医生专业意见。

3岁—谨防宝宝眼睛外伤

宝宝2岁时视力为0.4，已经可以判别事物的远近，且有精细的视觉反射运动，视线能跟得上快速移动的东西，并看得很清楚。3岁时宝宝视力约为0.6，喜欢通过眼睛观察新鲜事物，眼手协调很灵活，基本建立起立体的视觉。

但随着宝宝活动范围的扩大，眼外伤的可能性增大。要避免宝宝玩耍时被尖锐物体戳伤眼睛，如果宝宝眼里进了沙子等异物，切不可用不干净的手帕或纸巾擦拭，以免造成眼球表面的划伤和继发感染。

6岁—及时接受近视检查

4～6岁的孩子视力已逐渐成熟，到6岁时视力能达到1.0，基本达到成人的水准。这个时期不可让孩子用眼过度，如果孩子喜欢近距离看电视，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢揉眼睛，这些都可能是出现近视的征兆，需要及时接受检查并进行矫正治疗。

在孩子专注做作业或看书的时候要严格限制时间，每次不应超过30分钟就要让眼睛休息，做做眼保健操或者眺望远方，放松眼部肌肉，预防近视眼的发生。

这个时期还可以开始对孩子的视力进行监测，左右眼视力分开查，因为视力不好的单眼常常失去使用机会而发展成为弱视，弱视可由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，6岁以前治疗是最佳时机。

除了针对0-6岁宝宝视力发育特点，在不同时期进行保护外，有没有其他全面呵护宝宝好视力的方法呢？