8岁小孩长高食谱详细介绍，宝宝长高食谱怎么来吃？

鸡蛋粥
准备食材：鸡蛋、粳米、胡萝卜、菠菜、肉汤
做法：
1、 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
猪肝鸡蛋面
准备食材：猪肝、鸡蛋、面条
做法：
1、准备好食材猪肝是已经炒好的，面条，两个鸡蛋
2、锅内放入适量的水放入面条
3、鸡蛋打均匀
4、平底锅放入适量的油放入鸡蛋液
5、鸡蛋煎好备用
6、面滚五分钟这样放入炒好的猪肝
7、放入猪肝后放入煎好的鸡蛋
8、加入适量的盐和香油
9、加入鸡汁
10 、即可出锅
猪骨菠菜汤
准备食材：猪脊骨、菠菜
做法：
1、取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。
2、用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时;然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟
3、加入调料， 饮汤吃菠菜。