宝宝多大开始直接吃饭 原来多大吃饭取决于这些因素(2)

3、但是，宝宝的饭菜一定要味淡，不可多加调料。

其实，孩子在吃饭问题上，有些家庭对孩子的食物过于精细，导致孩子偏食，营养不良，孩子长大以后，总是单独让孩子吃饭，这样对孩子上幼儿园非常不利。

让孩子尽量和大人一起吃饭，可以节约很多时间，不过饭菜要清淡，这样孩子可以体验全家人一起吃饭的乐趣，同时会大幅度提高孩子对吃饭的兴趣，孩子吃得好身体才更健康。

反而总是对孩子的饭菜很精细的那种家庭，宝宝也容易变成挑剔的性格，总是单独吃饭的孩子不合群，孩子的饭菜过于精细，不利于孩子咀嚼能力的锻炼，对孩子的牙齿发育也没有任何的好处。

有些家庭习惯先把孩子喂饱再吃饭，或者让孩子一边吃饭一边看电视等，这些习惯都是及其不好的，不健康不利于孩子的身心发育。

关键对孩子的注意力培养没有好处，当孩子习惯在20分钟内集中注意力之后，会逐渐提高自己集中精力的时间，这种优势会影响孩子的一生，比任何书籍任何教育都要更有效。