提高宝宝免疫力的方法 父母也是宝宝提高免疫力的关键(2)

孩子免疫力低下的表现

1、脾胃不好，长期性的饮食不规律或者吃的太好，大鱼大肉，这些都导致孩子肠胃功能不好。

2、孩子长期吃饭没有胃口，经常生病。

3、看上去很瘦，长流鼻涕。

4、睡觉时容易出虚汗。

5、面色苍白，或者手心发黄。

6、注意力不集中，有黑眼圈。

生活习惯中很多因素都会导致孩子免疫力低下，比如饮食，睡眠质量，情绪等，特别是睡眠对孩子的身体发育特别重要，人人都希望自己的孩子能一觉睡到天亮，但是很多孩子都办不到，孩子身体发育也是和睡眠息息相关的，所以一定要让孩子养成早睡早起的好习惯。

孩子经常哭闹，情绪不稳定，也是会影响免疫力低下，这类孩子基本很容易身边，吃东西不好消化，经常便秘，

孩子的身体才是关键，与其周末给孩子报各种辅导班，不如周末带着孩子去户外玩耍更好。