免疫力低下的表现 这些是孩子免疫力低下的罪魁祸首(2)

6、平时在学校注意力不集中，明显感觉眼部下方有黑眼圈。睡眠质量不好，也是免疫力低下的表现。

造成儿童免疫力低下的罪魁祸首是什么

1、有些父母认为孩子只要吃得多就代表着孩子身体好，可是孩子吃的过多反而容易生病，尤其是晚上睡觉前，没有及时消化的食物，在宝宝体内产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力就会降低。

2、睡眠质量不好的孩子，也是免疫力低下的原因，因为健康的睡眠可以带给孩子很多好处。比如促进孩子身体发育，长高，孩子在睡眠的过程中才是更好的新陈代谢和增强人体免疫力功能。

3、不爱运动的孩子也是造成免疫力低下的原因，身体机能没有随着时间而变化，不爱运动甚至会导致自身抵抗力流失，不仅不助于身体发育，还会降低自己的免疫力。不爱运动的人，普遍容易感冒。

4、很多父母有点风吹草动就给孩子加衣服，认为只要穿的多就不会感冒，其实，穿的太多反而容易使孩子生病，因为孩子正在快速生长期，体内火力旺盛，穿的越多会导致体内生热，就是上火。这样孩子的运动时，出汗多，血管扩张，没有及时的护理，就很容易感冒。