3岁宝宝长高的征兆，有这些反应则就是代表宝宝要长高了！

宝宝长高的征兆一：骨头有疼痛、肌肉抽筋、有踢腿动作
一般来说，宝宝在晚上十点左右，骨头有点像风湿的样子疼痛，因为晚上十点后是人体生长激素分泌最旺盛的时候，也是骨骼增长速度最快的时候。
宝宝长高的征兆二：肚子容易饿
当宝宝要长高的时候则也就是非常的容易出现肚子饿的情况的，如果平时运动少但却很容易饿，且食量惊人，那么就要注意是否是在长高，因为营养是长高的关键，正在长高的人比一般人都要饿得快且吃的也多。
宝宝长高的征兆三：容易做梦
长高的孩子会经常做梦，在梦中会出现踩空、掉进悬崖、黑洞等情况。因为在睡觉的时候，人的脑垂体分泌生长激素是最旺盛的，可以促进人体自然长高。
如果说，宝宝出现了以上的三个症状，那么，则就是代表这个宝宝正在长高，遇到这种情况，建议家长除了让宝宝保持充足睡眠之外也是需要每日营养均衡、并且也是需要做一些适当的运动的，这些也都是会帮助宝宝进行长高的。

如果宝宝有身高增长缓慢的情况，大多都不是急性疾病引起的，一般都是某些慢性原因造成的，比如孩子平时的营养状况。
有很多家长在孩子身高不足时，就会到医院检查微量元素。
其实这时候应该关注孩子的喂养方式、食欲怎么样，需要调整宝宝的饮食，让孩子的营养更加充足，这就有利于长高。