长期喂饭危害孩子身心发展 自主进食由孩子自己决定(2)

心理影响

1、使孩子注意力不集中，失去吃饭的乐趣。喂饭时孩子容易不专心，会东张西望、离开吃饭位置跑来跑去、玩玩具、看电视等，而家长催促和逼迫也会给孩子带来不同程度的心理压力，使得孩子感到吃饭是一种负担，一种强迫性的任务，易诱发厌食或挑食。

2、使孩子缺乏自我服务能力和独立性。孩子认为吃饭并不是自己的事情，而是会让家长开心的事情，可以用不吃饭来要挟家长，这种不正常的行为容易导致孩子认知上的错误，也容易养成依赖、懒惰、生活能力低下、无责任心、害怕困难等坏习惯。

3、延续到生活学习上，遏制孩子的自主发展。习惯于"喂饭"的孩子，将来也会事事依赖家长，家长们满足了自己的呵护需求，却扼杀了孩子原有的天生学习探究才能。长此以往，孩子本身的应有功能将逐步退化。    

自主进食怎么吃由孩子决定

婴儿时期的喂养对于一个人食欲和饮食习惯形成起重要作用。要让孩子健康成长，妈妈应从小培养宝宝独立吃饭。

萌芽期：10个月左右

宝宝对餐具表现出浓厚的兴趣，喜欢摆弄餐具，喂饭时喜欢抢夺大人手中的餐具，这是训练宝宝自己进餐的好时机。

宝宝独立小贴士

1.准备两把勺子，一把给宝宝，让他练习使用或比划比划，另一把大人拿着给宝宝喂饭。此时宝宝一般不会用勺子来挖碗里的食物，而是高兴地敲敲打打，对吃饭也更加有了兴趣。

2.做一些能够用手拿着吃的食物或一些切成条和片的蔬菜，教宝宝用拇指和食指拿着自己吃。