保护孩子视力，宝妈注意做好这3件事，让孩子的眼睛更健康！

现在人们的生活压力越来越大了，生活质量虽然上去了，但是也付出了很多，大人们是有自己的工作，而孩子们则有繁重的学业。

说到孩子们的学业，现在的家长们都是非常看重的，孩子的教育问题是家里最重要的大事，但是人孩子不仅要写学校里布置的任务，而且还要上一些额外的辅导班，连周末的时间都没有了，辅导班也都是与学习有关的，很少有孩子学习兴趣特长等辅导班，所以导致孩子的压力越来越大，而且还是眼睛一直在高强度的运作当中。

很多宝宝都习惯用手揉眼睛，但是宝宝的小手接触的东西比较多，而且又不懂得怎么保持清洁卫生，因此把他手上经常携带，有很多细菌病毒，当宝宝一旦揉眼睛，这些细这篇微生物就会随着，小手进入的眼睛里，从而引起感染，所以，一定要改掉宝宝用手揉眼的习惯。

由于现在电子产品的普及，大部分的家长会随手带着手机，时不时就会看几眼，这就在潜移默化中，给孩子传递一种看手机的习惯。这样的习惯是不利于孩子视力健康的。并且大部分的父母会培养孩子读绘本的习惯，当孩子进行读绘本等用眼的活动时，一定要适当的控制时间，因为孩子的视力比较脆弱，所以尽量的避免孩子过度用眼，这对于保护视力健康来说是非常重要的。

我们就知道阳光、强烈的灯光等，这类强烈的光线直接照射眼睛，会对眼睛造成一定的伤害，所以，一定要教导宝宝，不要直接用眼睛去看太阳，看强烈的灯光，例如浴霸灯。另外，在夏季外出时还要，注意不要让紫外线直接照射到宝宝的眼睛，做好相应的防护措施最重要。